Pilates in Huis op Hemert

Wanneer?

Elke maandagavond (1 les) en woensdagavond (2 lessen)
Kijk op de agenda van Huis op Hemert voor de aanvangstijden.

Wat zijn de voordelen van Pilates?

  • Het verbetert je lichaamshouding
  • De wervelkolom en het gehele lichaam wordt soepel en sterk
  • Het voorkomt en verhelpt blessures
  • Het vermindert stress doordat je geest zich focust op hoe het lichaam beweegt
  • Het is super goede ondersteuning voor andere bewegingsvormen, zoals lopen en krachttraining. Veel topsporters doen Pilates om hun training to ondersteunen.
  • En heel belangrijk: Pilates is vooral leuk!

Wil je ook een sterk en soepel lichaam?

Meld je dan aan voor een gratis proefles via e-mail pilates.annapura@gmail.com of telefonisch op 06 2636 7983

Graag tot ziens bij een kennismakingsles,

Ans van Driel
Aalo Klassiek Pilates instructeur